問卷:我真的沒有心情不好

不少現代人普遍存在既想與人互動,但同時又希望保持距離的生活態度。您獨處的時候是自在的嗎?其實「獨處」可以不只是身處四下無人的地方,也可以是一種即便周遭如何喧囂,自己在心靈上也能排除各種雜音專心思考、或是放空的狀態。

有些人天生喜歡熱鬧,但總有需要自己好好「靜一靜」的時候,請您跟著小熊一起來放下煩心的事,享受這個孤獨感十足的問卷小品吧!

問卷:待轉區的百家爭鳴

自2016年以來,機車的待轉制度得到越來越多的討論與關注。有人覺得取消待轉制度可以讓交通更順暢,行人更安全,但也有人覺得待轉制度已能保障用路人安全,應允保留。

請問您對於待轉的制度有什麼樣的看法呢?這次請跟著小熊一起來討論這個與生活息息相關的議題吧!

問卷:心靈SPA深呼吸

您有過這樣的經驗嗎?當生活遇到一些失誤時,有時會很懊悔或自責,甚至會不斷在腦海中重現過往的失誤場面。希望讓事情完美結束,反而過度檢討自己!

Everything is OK!放輕鬆,過去的事情無法改變,未來的事情還沒發生,把握當下過生活,一起來跟小熊練習深呼吸吧!